NORMAL DOĞUM

Normal Doğum Nedir?

Normal doğum, doğumun doğal şeklidir. Yani bilimsel olarak; vajinal yoldan annenin kendiliğinden oluşan ağrılarıyla bebeğin doğması olarak tanımlanır.

Vajinal Doğum (Normal Doğum) Üç Aşamada Gerçekleşir:

1. Evre: Açılma (Dilatasyon)
2. Evre: Bebeğin Çıkışı
3. Evre: Plesanta(Bebeğin Eşi) Çıkımı

Normal doğum, doğumun doğal şeklidir. Yani bilimsel olarak; vajinal yoldan annenin kendiliğinden oluşan ağrılarıyla bebeğin doğması olarak tanımlanır.

Doğumun 1.Evresi (Serviks Açılması)

Doğumun en uzun evresidir. 3 safhadan oluşur.

Erken Doğum Safhası :
Doğumun başlangıcından serviksin 3 cm açılana kadar geçen süre.
Aktif Doğum Safhası :
Servis 7 cm açılana kadar geçen süre.
Geçiş Dönemi :
Serviks açıklığı 10 cm olana kadar geçen süre.

Erken Doğum Safhası

Bu dönemde rahat olmalısınız. Koşturarak doğuma gitmenize gerek yoktur. Durumunuzu değerlendirip normal faaliyetlerinize devam etmelisiniz. Ağrıların artması beklenir. Eğer gece ağrıları hissetmeye başlarsanız ve mümkünse sizi rahatsız edene kadar uyuyabilirsiniz.

Bu dönem:

Genellikle 8-12 saat sürer.
Serviks incelir ve genişliği 3 cm ye ulaşır.
Kasılmalar 30-40 saniye sürer ve aralıkları 5-30 dakikadır.
Kasılmalar başlangıçta hafif , düzensiz ve yavaş yavaş kuvvetli daha sık olur.
Kasılmalar belde başlayıp, adet ağrısı gibi olur ve kasıkta basınç ve gerilme olur.
Suyunuz gelebilir. (su kesesi yırtılması)

Eğer kasılmalar daha sık olursa, düzenli hale gelirse, daha uzun sürerse, su gelirse aktif doğum safhası başladığı için hastaneye gitme zamanı gelmiştir.

Aktif Doğum Safhası

Hastaneye gitme zamanı. Nefes alma ve gevşeme egzersizlerine başlamalısınız.

Bu dönem:

Süre 3-5 saat arası.
Serviks 4 cm'den 7 cm'ye genişler.
Kasılmalar 45-60 saniye sürer ve aralarında 3-5 dakika bekleme süresi olur.
Kasılmalar daha kuvvetli ve uzun olur.

Geçiş Safhası

1. evrenin en zor bölümü.

Bu dönem:

Süre 30 dk ile 2 saat arası
Serviks 8 cm'den 10 cm'ye genişler.
Kasılmalar uzun, kuvvetli, sık ve üst üste binebilir.
En zor safha olmasına rağmen en kısa safhadır.
Sıcak basması, bulantı, kusma ve gaz çıkarma olabilir.

Doğumun 2.Evresi (Bebeğin Çıkışı)

Serviks tamamen açıldıktan sonra bebek çıkana kadar olan evre.

Bebeğin çıkıma itildiği ve doğduğu evre. Bu zaman kadar vücudunuz sizin için bütün işi tamamlamıştır. Bu safhada sizin ıkınma zamanınız gelmiştir.

Bu dönem:

Süre 20 dakika ile 2 saat arası
Kasılmalar 45-90 saniye 3-5 dakika aralıklarla olur.
Ikınma hissi
İdrar yapma ve feces yapma hissi
Bebeğin başı çıkımda görülür. (ıkınma anlarında)
Taçlanma anında (bebeğin başı vajen girişini dışarı itişi) yanma ve batma hissi

Bebeği Dışarı İtme

Doktorunuz zamanı geldiğini söylediğinde bebeği ıkınarak dışarı doğru itmelisiniz.

Ikınırken:

Ikınma pozisyonu (derin nefes alınıp tutulur, çene göğse dayanır, eller destek noktasından tutulup bebek bütün güçle dışarıya itilir)
İtme kasılma ve ağrı hissi ile birlikte yapılmalı
Pelvis taban kasları rahatlatılmalı (kegel egzersizindeki gibi)
Kasılma aralarında kendinizi rahat bırakıp bir sonraki kasılma için güç toplamalı
Ikınma sırasında bütün gücünüzle itilmeli
Bu sürenin sonunda doktorunuzun yardımıyla doğum gerçekleşir.

Doğumun 3.Evresi: Plasenta Çıkımı

Bu dönem en kısa dönem olup 5-30 dakika sürer. Bebek doğduktan sonra küçük kasılmalar devam eder. Plasenta rahimden ayrılınca uterusa hafif masaj yaparak ve kordondan nazikçe çekerek plasenta alınır. Artık doğum sona ermiştir.

Eğer epizyotomi açılmışsa veya doğum sonrası yırtılma olmuşsa dikim yapılıp bebeğinizi yanınıza alabilirsiniz.